Krem bananowo-owsiany z miodem

Mój przepis na krem bananowo-owsiany z miodem. Polecam!

Składniki:
- 2 łyżki otrębów,
- 1,5 łyżki płatków owsianych błyskawicznych,
- 1 opakowanie serka homogenizowanego naturalnego (250g, 0% - ultra  gęsty),
- słodzik,
- dwie łyżeczki miodu,
- małe opakowanie herbatników,
- banan.

Przepis:
Mielimy (blendujemy) płatki i otręby - zależnie od preferencji całkowicie na proszek lub tak połowicznie.

Mieszamy z serkiem i dosładzamy. Odstawiamy do lodówki na jakieś 10-15 minut (lub dłużej).

Banana kroimy na kawałki i blendujemy na mus (ewentualnie rozgniatamy).

Połowę dodajemy do naszego serka i mieszamy dokładnie. Przekładamy masę owsiano-bananową do pucharka lub miseczki.

Dodajemy na górę mus bananowy, pokruszone herbatniki i miód.

Wcinamy!

Zobacz moje pozostałe przepisy opublikowane na Portalu Pszczelarskim:

1. Miód z dziką różą

2. Dyniowe drożdżowe z awokado

3. Naleśniki bananowe z miodem

4. Zdrowe cukierki z miodem w trzech wersjach

5. Budyniowa owsianka czekoladowa z miodem

6. Puszysty omlet z bananami

7. Miodowa owsianka

8. Serniczki z malinami i miodem

9. Placki z borówkami, miodem i cytryną

10. Marchewkowe naleśniki z miodem

11. Pełnoziarniste placki z gruszką i miodem z pyłkiem pszczelim

12. Banan w cieście

13. Gofry drożdżowe z jogurtem greckim i miodem o smaku truskawkowo-waniliowym

14. Naleśniki w karmelizowanym sosie pomarańczowym z miodem

15. Tosty na słodko

16. Plackowe brownie z cukinią i miodem

17. Placki bananowo-owsiane z miodem 

18. Puchowa owsianka na różanym mleku 

19. Ciasto dyniowe z rabarbarem i miodem 

20. Pancakes cytrynowe z miodem 

21. Jabłko w cieście z karmelizowanym słonecznikiem

22. Lawendowe ciasto dyniowe

23. Kiwi w cieście z miodem rzepakowym

24. Ananas w czekoladowym cieście

25. Omlet z ananasem, czekoladą i miodem

26. Racuchy z bananami i miodem

Odwiedź również mój blog: My Sweet Morning