Portal Pszczelarski

Puchowa owsianka na różanym mleku

Na zdjęciu owsianka na różanym mleku. Autorka zdjęcia: Marta Stachowiak Źródło zdjęcia: My Sweet Morning

przepis z miodem miód owsianka na mleku różanym owsianka z miodem śniadanie z miodem

Przepis na puchową owsiankę na różanym mleku.

Składniki: 
- masa owsiankowa (2 łyżki płatków żytnich, 2 łyżki owsianych błyskawicznych, 2 łyżki otrąb), 
- szklanka mleka różanego,
- coś do posłodzenia,
- 2-3 łyżeczki miodu z różą,
- spora garść migdałów,
- kurze białko.

Przepis:
Białko ubijamy ze szczyptą soli.

Owsiankę gotowałam dzisiaj po staremu, czyli tak jak kiedyś - całkowicie na mleku.

Mleczko różane w garnuszku gotujemy na małym gazie. Gdy się podgrzeje słodzimy czym lubimy i wrzucamy suchą masę owsiankową.

Gotujemy, aż masa wchłonie mleko i zacznie bulgotać. Mieszamy.

Gdy będzie gotowa zdejmujemy z gazu, dodajemy białko i intensywnie mieszamy do połączenia składników.

Podajemy z migdałami i miodem różanym (absolutna konieczność!).

Przepis na: Puchowa owsianka na różanym mleku Portal Pszczelarski

Zobacz moje pozostałe przepisy opublikowane na Portalu Pszczelarskim:

1. Krem bananowo-owsiany z miodem

2. Miód z dziką różą

3. Naleśniki bananowe z miodem

4. Dyniowe drożdżowe z awokado

5. Zdrowe cukierki z miodem w trzech wersjach

6. Puszysty omlet z bananami

7. Miodowa owsianka

8. Serniczki z malinami i miodem

9. Placki z borówkami, miodem i cytryną

10. Marchewkowe naleśniki z miodem

11. Banan w cieście

12. Gofry drożdżowe z jogurtem greckim i miodem o smaku truskawkowo-waniliowym

13. Naleśniki w karmelizowanym sosie pomarańczowym z miodem

14. Tosty na słodko

15. Plackowe brownie z cukinią i miodem

16. Budyniowa owsianka czekoladowa z miodem 

17. Ciasto dyniowe z rabarbarem i miodem 

18. Pancakes cytrynowe z miodem 

19. Jabłko w cieście z karmelizowanym słonecznikiem

20. Lawendowe ciasto dyniowe

21. Kiwi w cieście z miodem rzepakowym

22. Ananas w czekoladowym cieście

23. Omlet z ananasem, czekoladą i miodem

24. Racuchy z bananami i miodem

Odwiedź mój blog kulinarny: My Sweet Morning

Marta Stachowiak

Marta Stachowiak

Autorka przepisów kulinarnych i bloga My Sweet Morning

Blogerka kulinarna (celebrate-your-morning.blogspot.com), na co dzień praktykująca słodkie śniadania. Prawdziwa koneserka miodów. Miłośniczka zdrowego i smacznego trybu życia. Swoją artystyczną duszę ujawnia nie tylko na talerzu ale również w rysunku i decoupage'u.

Zobacz wszystkie artykuły tego autora



Liczba wyświetleń artykułu: 3151

Komentarze z forum pszczelarskiego

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu. Bądź pierwszy i weź udział w dyskusji!


  Ostatnio na forum:



  Współpracują z portalem:

Enactus WSZiB

Enactus WSZiB

Partner serwisu

Zespół międzynarodowej organizacji studenckiej Enactus przy Wyższej Szkole Zarządzania i Bankowości w Poznaniu. Jego głównym obszarem działalności jest planowanie i realizacja projektów o charakterze edukacyjno-biznesowym w ramach społecznie odpowiedzialnego biznesu (CSR).

Enactus WSZiB i Portal Pszczelarski

Opowiemy faktów full, jak w biznesie działa ul

BeePower - prelekcja p. Adriana Suszki. Cz. 2.

Ewelina Rękawek

Ewelina Rękawek

Autorka przepisów kulinarnych i bloga pysznewege.com

Copywriter z zawodu, górołaz i kucharka z zamiłowania, wegetarianka z przekonania.

Korzenna sałatka z tofu i miodem na jabłkach

Jajka w koszulce z kuskusem, pomidorkami i miodem

Pierniczki z miodem na święta - wersja 1

Arboretum Inspiruje

Arboretum Inspiruje

Partner serwisu

Projekt edukacyjny realizowany w Gimnazjum Publicznym nr 1 im. Ks. Jana Twardowskiego w Czechowicach-Dziedzicach. W tym roku działania projektowe skupiają się wokół pszczół. Projekt jest laureatem konkursu grantowego „Z Kujawskim pomagam pszczołom”. Więcej na Facebook'u: Arboretum-Inspiruje

Kolorowanka o pszczołach dziełem gimnazjalistek

Arboretum Inspiruje do pomagania pszczołom

Arboretum Inspiruje podczas Święta Pszczół

SKN Apis

SKN Apis

Partner serwisu

Studenckie Koło Naukowe "Apis" funkcjonuje na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu, kierując swoje działania do wszystkich miłośników owadów użytkowych.

Zbiórka nasion i sadzonek roślin miododajnych i pyłkodajnych. SKN Apis 2016