Pieczone owoce z miodem i płatkami owsianymi
Na zdjęciu: pieczone owoce z miodem i płatkami owsianymi. Autorka zdjęcia: Ewa Jarosz Źródło zdjęcia: Dietetyk w Stolicy
Tak smacznym śniadanie można śmiało rozpocząć dzień!
Składniki:
- 2 nektarynki,
- 4 małe śliwki,
- 4 łyżki płatków owsianych,
- łyżka miodu.
Wykonanie:
Nagrzewamy piekarnik do 180 stopni.
Opłukane owoce kroimy w kostkę, mieszamy z płatkami owsianymi i łyżką miodu.
Przekładamy do naczynia żaroodpornego i pieczemy 10-15 minut.
Upieczone wieczorem można zjeść rano na zimno albo podgrzać w piekarniku.
Dobrym dodatkiem będzie ser twarogowy lub homogenizowany naturalny.
Zobacz moje pozostałe przepisy opublikowane na Portalu Pszczelarskim:
1. Ciasto jogurtowo-miodowe z cynamonem
2. Gruszkowo-jabłkowy mus szarlotkowy
4. Słodka sałatka z kurczakiem
Odwiedź mój blog kulinarny: Dietetyk w Stolicy
Ewa Jarosz
autor przepisów kulinarnych i bloga dietetykwstolicy.blogspot.com
Dietetyk medyczny, blogerka kulinarna i amator fotografii. Uczy swoich pacjentów jak utrzymać zasady racjonalnego odżywiania czerpiąc przyjemność z jedzenia. Zaraża optymizmem i zdrowym podejściem do życia.
Liczba wyświetleń artykułu: 5602
Komentarze z forum pszczelarskiego
Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu. Bądź pierwszy i weź udział w dyskusji!
Produkcja miodu pitnego
Słów kilka na temat miodu pitnego Joanna Baran
Polski rynek miodu w 2024 roku czekają duże zmiany
Informacja prasowa Marcin Balana
Charakterystyka i zastosowanie popularnych rodzajów miodów
Artykuł sponsorowany Portal Pszczelarski
Pszczelarze z Rumunii oczekują wsparcia UE ws. weryfikacji cen i jakości miodu 2023
Miód z Chin i Ukrainy zalewa Rumunię Edyta Glebocki
Właściwości miodu wrzosowego
Miód wrzosowy i jego właściwości Anna Celińska
Zmiana dofinansowania do pasiek w Bawarii 2023
Niemcy stawiają na ilość i ekologię Edyta Glebocki
Miód z Bardejowa okrzyknięty najsmaczniejszym miodem świata 2023
Najlepszy miód na świecie jest ze Słowacji Edyta Glebocki
