Pieczone owoce z miodem i płatkami owsianymi
Na zdjęciu: pieczone owoce z miodem i płatkami owsianymi. Autorka zdjęcia: Ewa Jarosz Źródło zdjęcia: Dietetyk w Stolicy
Tak smacznym śniadanie można śmiało rozpocząć dzień!
Składniki:
- 2 nektarynki,
- 4 małe śliwki,
- 4 łyżki płatków owsianych,
- łyżka miodu.
Wykonanie:
Nagrzewamy piekarnik do 180 stopni.
Opłukane owoce kroimy w kostkę, mieszamy z płatkami owsianymi i łyżką miodu.
Przekładamy do naczynia żaroodpornego i pieczemy 10-15 minut.
Upieczone wieczorem można zjeść rano na zimno albo podgrzać w piekarniku.
Dobrym dodatkiem będzie ser twarogowy lub homogenizowany naturalny.
Zobacz moje pozostałe przepisy opublikowane na Portalu Pszczelarskim:
1. Ciasto jogurtowo-miodowe z cynamonem
2. Gruszkowo-jabłkowy mus szarlotkowy
4. Słodka sałatka z kurczakiem
Odwiedź mój blog kulinarny: Dietetyk w Stolicy
Ewa Jarosz
autor przepisów kulinarnych i bloga dietetykwstolicy.blogspot.com
Dietetyk medyczny, blogerka kulinarna i amator fotografii. Uczy swoich pacjentów jak utrzymać zasady racjonalnego odżywiania czerpiąc przyjemność z jedzenia. Zaraża optymizmem i zdrowym podejściem do życia.
Liczba wyświetleń artykułu: 7012
Komentarze z forum pszczelarskiego
Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu. Bądź pierwszy i weź udział w dyskusji!
Ile powinien kosztować miód w 2026 roku? Jak policzyć własną cenę?
Kilka praktycznych wskazówek Joanna Baran
Jak sprzedawać miód w 2026 roku?
Praktyczne porady dla pszczelarzy Joanna Baran
Najdroższe polskie miody
Ile trzeba zapłacić za najdroższe miody w Polsce? Joanna Baran
Powstaje Baza Polskich Miodów. Czy każda pasieka musi przekazać próbkę miodu?
Ważne zmiany w polskim prawie Joanna Baran
Bartnik Postępowy: Jeszcze o pochodzeniu spadzi (1926.01)
https://wmbc.olsztyn.pl/dlibra/publication/3046 Joanna Baran
Miód nawłociowy - fakty, mity, popularność i nauka
Wszystko na temat miodu nawłociowego Joanna Baran
Polski miód a import. Mariusz Opoka o jakości, fałszowaniu i nowych etykietach
Artykuł sponsorowany Portal Pszczelarski
