Krem bananowo-owsiany z miodem

Na zdjęciu krem bananowo-owsiany z miodem. Autorka zdjęcia: Marta Stachowiak Źródło zdjęcia: My Sweet Morning
Mój przepis na krem bananowo-owsiany z miodem. Polecam!
Składniki:
- 2 łyżki otrębów,
- 1,5 łyżki płatków owsianych błyskawicznych,
- 1 opakowanie serka homogenizowanego naturalnego (250g, 0% - ultra gęsty),
- słodzik,
- dwie łyżeczki miodu,
- małe opakowanie herbatników,
- banan.
Przepis:
Mielimy (blendujemy) płatki i otręby - zależnie od preferencji całkowicie na proszek lub tak połowicznie.
Mieszamy z serkiem i dosładzamy. Odstawiamy do lodówki na jakieś 10-15 minut (lub dłużej).
Banana kroimy na kawałki i blendujemy na mus (ewentualnie rozgniatamy).
Połowę dodajemy do naszego serka i mieszamy dokładnie. Przekładamy masę owsiano-bananową do pucharka lub miseczki.
Dodajemy na górę mus bananowy, pokruszone herbatniki i miód.
Wcinamy!
Zobacz moje pozostałe przepisy opublikowane na Portalu Pszczelarskim:
2. Dyniowe drożdżowe z awokado
3. Naleśniki bananowe z miodem
4. Zdrowe cukierki z miodem w trzech wersjach
5. Budyniowa owsianka czekoladowa z miodem
8. Serniczki z malinami i miodem
9. Placki z borówkami, miodem i cytryną
10. Marchewkowe naleśniki z miodem
11. Pełnoziarniste placki z gruszką i miodem z pyłkiem pszczelim
12. Banan w cieście
13. Gofry drożdżowe z jogurtem greckim i miodem o smaku truskawkowo-waniliowym
14. Naleśniki w karmelizowanym sosie pomarańczowym z miodem
15. Tosty na słodko
16. Plackowe brownie z cukinią i miodem
17. Placki bananowo-owsiane z miodem
18. Puchowa owsianka na różanym mleku
19. Ciasto dyniowe z rabarbarem i miodem
20. Pancakes cytrynowe z miodem
21. Jabłko w cieście z karmelizowanym słonecznikiem
23. Kiwi w cieście z miodem rzepakowym
24. Ananas w czekoladowym cieście
25. Omlet z ananasem, czekoladą i miodem
26. Racuchy z bananami i miodem
Odwiedź również mój blog: My Sweet Morning
Liczba wyświetleń artykułu: 3506
Komentarze z forum pszczelarskiego
pszczelarka78 2014-01-09 23:35:39

Czy w Polsce pojawił się miód techniczny?
Miód techniczny może zagrażać polskim pszczelarzom Dariusz Buzun

Dlaczego warto zamienić cukier na miód?
Wszystko o cukrze i miodzie Joanna Winsyk

Przebadano 10 brytyjskich marek miodów. Wyniki nie napawają optymizmem 2023
Fałszowanie miodu w Wielkiej Brytanii Dariusz Buzun

Sztuczny miód podobny do naturalnego
Coraz więcej fałszerstw Dariusz Buzun

Ule z elektrośmieci i niebieski miód w ZSE w Zielonej Górze 2023
Ciekawe warsztaty dla młodzieży z ZSE w Zielonej Górze Dariusz Buzun

Polska wspiera rozwój pszczelarstwa w Libanie
Polacy pomagają pszczelarzom w Libanie Jakub Wojas

Zdrowy jak Romiód! Przebadano miód z uli z recyklingu 2022
Przebadano romiód - miód z uli z recyklingu Portal Pszczelarski
